vrijdag 30 juli
19°C
0 km

Yoga helpt corona te vergeten

Leerlingen van EDUGO Lochristi kunnen deze week hun gedachten verzetten tijdens een sessie yoga. Helemaal coronaproof: op veilige afstand van elkaar, met draadloze koptelefoons. Na maanden van isolatie hoopt de school de leerlingen zo weer te verbinden met elkaar.  

Edugo Lochristi heeft een originele activiteit gevonden om het einde van het schooljaar te vieren. Alle leerlingen uit het middelbaar mogen een sessie SoundsOn Yoga volgen. Op die manier hoopt de school de mentale veerkracht van de jongeren te versterken want ze hebben er een zwaar jaar op zitten.

Funky koptelefoons
De leerlingen krijgen tijdens de yogasessie een draadloze koptelefoon. Zo krijgen ze de instructies en passende muziek te horen.  Volgens de yogaleraars zijn er niets dan voordelen. “De leerlingen voelen zich intens met elkaar verbonden na maanden van isolatie. Hun mentale weerstand wordt versterkt door hen op een unieke en leuke manier mindfulness praktijken aan te leren.”