Themawandeling in Evergem geeft ouders tips voor betere slaap van hun kindje
Op het Kasteeldomein van Wippelgem is de nieuwe themawandeling 'Slaap kindje slaap' officieel geopend. Langs het parcours van bijna vier kilometer vinden ouders zes infobordjes met praktische tips om baby's en jonge kinderen beter te laten slapen.
De wandeling is een initiatief van de gemeente Evergem, Huis van Jef, de Liberale Mutualiteit en een babyslaapcoach. Met het project willen de partners ouders ondersteunen bij slaapproblemen bij jonge kinderen. Volgens babyslaapcoach Katrijn Michiels kan wandelen een belangrijke rol spelen in het slaapritme van kinderen. Het helpt kinderen volgens haar om hun natuurlijke ritme terug te vinden, langere slaapjes te maken en zelfstandig in slaap te leren vallen.
Nuttige tips
Langs de route krijgen ouders concrete adviezen mee. Zo wordt onder meer het belang van een vast bedtijdritueel benadrukt. Door elke avond dezelfde stappen te herhalen, leren kinderen beter herkennen wanneer het tijd is om te gaan slapen.
Bezoekers kunnen onderweg via een QR-code een gratis informatiepakket aanvragen met extra tips en advies. De infoborden blijven nog tot eind november langs het wandelparcours staan.
Zelf nieuws melden?
Zie of hoor je iets dat voldoende nieuwswaarde heeft om dit te melden aan de redactie van AVS? Stuur het ons zeker door en help zo mee het regionieuws uit Oost-Vlaanderen maken
Een fout opgemerkt?
Heb je een taal- of schrijffout opgemerkt of een inhoudelijke fout? Laat het ons weten!
