Keelpijn in het voorjaar: waarom hebben zoveel mensen er last van?
Veel mensen kijken uit naar de eerste zonnige dagen, maar toch brengt het voorjaar ook minder fijne kwaaltjes met zich mee. Keelpijn is er daar één van. En dat kan door een aantal dingen komen. Dat komt bijvoorbeeld deels door de wisselende temperaturen. ’s Ochtends is het fris, terwijl het later op de dag ineens zacht kan zijn. Ons lichaam moet zich voortdurend aanpassen en dat maakt de keel gevoeliger voor irritaties. Ook brengen we meer tijd buiten door, waardoor we sneller in contact komen met pollen en andere prikkels die de keel kunnen beïnvloeden.
En als je eenmaal te maken krijgt met keelpijn in het voorjaar, wil je niets liever dan dit zo snel mogelijk behandelen. Maar waar kun je dan zoal aan denken? In dit blog kom je daar meer over te weten.
Allergieën en luchtkwaliteit
Een belangrijke oorzaak van keelpijn in deze periode is allergie. Denk aan hooikoorts, waarbij pollen de slijmvliezen irriteren. Dit kan zorgen voor een droge of kriebelige keel, wat uiteindelijk leidt tot pijn. Daarnaast speelt de luchtkwaliteit een rol. In het voorjaar kan de lucht droger zijn, vooral na een periode met weinig regen. Dit droogt de keel uit en maakt deze kwetsbaarder. Het resultaat is een onaangenaam gevoel dat soms de hele dag aanwezig blijft.
Verkoudheid blijft rondgaan
Hoewel veel mensen verkoudheid vooral met de winter associëren, verdwijnen virussen niet zomaar zodra het warmer wordt. In het voorjaar blijven ze nog actief en kunnen ze gemakkelijk worden overgedragen. Zeker wanneer je weerstand wat lager is, bijvoorbeeld door vermoeidheid of seizoensverandering, ben je gevoeliger voor infecties. Keelpijn is vaak een van de eerste signalen dat je lichaam een virus probeert te bestrijden. Het is dus belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en tijdig rust te nemen.
Wat kunnen medicijnen doen?
Wanneer de klachten aanhouden, kunnen medicijnen tegen keelpijn verlichting bieden. Denk aan zuigtabletten die de keel verzachten of sprays die gericht werken op de pijnlijke plek. Deze middelen helpen om de irritatie te verminderen en maken slikken weer aangenamer. Het is wel verstandig om te kiezen voor producten die passen bij jouw specifieke klachten.
Verdiep je altijd goed in het aanbod aan medicijnen
Op het moment dat je je wat meer gaat verdiepen in het aanbod, kom je er al snel achter dat er enorm veel aanbod is. Daarom is het zeker geen verkeerd idee om daar meer over te weten te komen. Let altijd goed op wat je echt nodig hebt. gaat het om slechts een paar weken van het jaar? Of het hele voorjaar? Soms is een eenvoudige oplossing al voldoende, terwijl in andere gevallen een gerichtere aanpak nodig is. Goed advies kan helpen om de juiste keuze te maken en zo weet je zeker dat je net even wat comfortabeler door het voorjaar heen gaat komen. Wel zo belangrijk natuurlijk. Weet je op dit moment al goed wat voor soort medicijnen het beste bij jouw klachten passen? Dat maakt de zoektocht weer net even wat makkelijker.
Kleine aanpassingen maken al snel een groot verschil
Naast het gebruik van hulpmiddelen kun je zelf ook veel doen om keelpijn te voorkomen of te verminderen. Drink voldoende water om de keel gehydrateerd te houden en vermijd droge lucht waar mogelijk. Ventileer je woning goed en probeer grote temperatuurverschillen te beperken. Ook rust en gezonde voeding dragen bij aan een betere weerstand. Door bewust om te gaan met deze factoren, kun je klachten vaak beperken. Zo geniet je meer van het seizoen en laat je keelpijn minder snel roet in het eten gooien.
Zelf nieuws melden?
Zie of hoor je iets dat voldoende nieuwswaarde heeft om dit te melden aan de redactie van AVS? Stuur het ons zeker door en help zo mee het regionieuws uit Oost-Vlaanderen maken
Een fout opgemerkt?
Heb je een taal- of schrijffout opgemerkt of een inhoudelijke fout? Laat het ons weten!
